きまぐれ日記

_ [sports] テニス中止

開始して30分で雨のために中止。今回は中止扱い。

今月はフォア強化月刊とのこと。フォアで右を向くときに両手でラケットを持つってのをやった。こうすることで肩も回り、腕だけでなく体全体の向きを変えられる。その際、テイクバックしすぎる場合があるので、その点は注意。って感じだった。

_ [misc] ツタヤWカード_HOME

年会費無料、更新手続き不要、レンタル料金10%OFFか。今、ちょうど会員証の有効期限が切れてるんだよなー。